Una ayuda natural contra la calvicie

¿La calva te está ganando el partido? Todavía puedes llegar a la prórroga si tomas algunas medidas. En este artículo encontrarás algunas alternativas muy naturales.

1. Hay que evitar…
Hábitos que aceleran la pérdida del cabello como:

– Ingestión de tabaco, alcohol o café

– Alimentación desequilibrada, con exceso de azúcares, grasas saturadas y frituras, que dificultan la circulación de la sangre hacia la raíz del pelo y favorecen la aparición de caspa y picores.

2. Puedes probar…
Hay dos fórmulas con sésamo (protector del riñón) que te ayudarán a fortalecer el cabello:

– Tostar 3 g de sésamo de 5 a 10 minutos y hervir 2 g de té verde. Bebe la infusión una vez al día.

– Tostar dos cucharaditas de café de sésamo negro y tomarlas con dos nueces cada mañana en ayunas durante un par de meses.

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